牛皮癣怎样好的快？1）洗澡水的温度应该适宜，不要太冷、太热，洗澡的时候不要用刺激性过强的肥皂，用温水洗澡也要尽量少用沐浴乳，以免引起皮肤过度干燥而加重瘙痒。

2）牛皮癣病人一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。睡不好，容易引起第二天的皮肤瘙痒，也有的病人在睡觉的时候会有瘙痒症状，所以这个问题也得引起重视。

3）牛皮癣病人要多吃含维生素和微量元素多的东西。维生素c对身体有很好的促进作用，而微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质，它们对*新陈代谢、生长发育和机体的健康有很好的促进作用。所以牛皮癣病人在生活中应多补充一些含维生素c的食物。

4）牛皮癣病人不要喝酒。酒精和肝脏的兴奋是很大的影响。酒精在体内代谢过程对皮肤组织有很大的刺激性，牛皮癣病人喝酒后，一些不适感会有所加重，这也是牛皮癣病人不能喝酒的原因。

5、牛皮癣病人在生活中一定要注意不要吃辛辣的东西。辛辣的食物和牛羊肉是牛皮癣病人不能吃的，这类食物会加重病人的症状。

6、牛皮癣病人要养成良好的生活习惯，早睡早起，多运动，这样才能增强自身免疫力。

7、牛皮癣病人在生活中也应该养成合理的生活习惯，这样才能有效的防止牛皮癣病情复发。

温馨提示：在生活中牛皮癣的发生是很让患者朋友感到困扰的一件事情，但是大家也不用过度的担心，因为只要及早的治疗，牛皮癣是能够被治愈的，只要大家在生活中多加注意，相信一定会得到治愈的。