银屑病忌口

银屑病是一种慢性、非传染性的自身免疫性皮肤病。长期以来，营养学家一直致力于发现银屑病患者的饮食习惯与疾病之间是否存在关联，并希望能够通过改变饮食习惯来改善患者的症状。

银屑病患者在饮食方面应该注意：

1.避免触发因素

银屑病患者中，有相当一部分人的病情与饮食习惯有关，如吃辛辣食品、海鲜、牛羊肉等。患者应该尽量避免食用这些食品，以免引发病情加剧。

2.低盐低脂饮食

过量食用高盐高脂食品，不仅对银屑病病情不利，同时还会加重身体负担，如导致高血压和高胆固醇等。建议银屑病患者采用低盐、低脂的饮食习惯。

3.增加维生素摄入量

银屑病患者应该注意增加维生素的摄入，如维生素A、D等。维生素A能够促进皮肤细胞的代谢，有利于控制病情的进展；而维生素D则能够帮助身体吸收钙和磷，降低发生骨折等风险。

4.多喝白开水

银屑病患者应该多喝水，保证身体的水分供应。白开水是最好的选择，可以有效促进体内废物的代谢与排泄，减轻肾脏负担。

毛囊炎忌口

毛囊炎是一种常见的皮肤病，由于毛囊周围的细菌感染导致。患病期间，患者需要注意自己的饮食习惯，以预防细菌进一步滋生和繁殖。

毛囊炎患者在饮食方面应该注意：

1.饮食清淡

毛囊炎患者不应该过多摄入脂肪和油腻的食品。同时还要注意不能吃辛辣食品、烟酒和肥腻顽垢等，避免对身体造成负担。

2.多吃新鲜蔬果

食用蔬菜水果可以增强机体免疫能力，有效抗击细菌感染。此外，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养物质，能够起到促进消化、排便和调节内分泌系统的作用。

3.减少盐的摄入量

高盐饮食会导致毛囊炎患者体内水分过多，易促进细菌滋生和繁殖。建议削减盐的摄入量，定期检查体重和血压，以免其他疾病的发生和恶化。

4.坚持三餐规律

生活规律对于毛囊炎的治疗也非常重要。患者需要保持三餐规律，尽量少吃零食和夜宵，以免助长细菌的生长和繁殖。