全国牛皮癣医院在哪？一、牛皮癣患者应注意避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康。

二、生活习惯要有规律，避免因工作、学习等因素导致的紧张与焦虑，保证充足的睡眠时间。

三、要注意保持皮肤和头皮的清洁卫生，定期洗头，洗头的水不可太热，以免烫伤头皮，洗头的间隔最好是2到3天，不要超过两个星期。洗完后，可以使用一些软膏，可以增加头皮的水合作用，减少皮屑的脱落。

四、洗发的时候尽量不要使用吹风机，如果皮肤过于干燥，可以使用一些滋润型的洗发水，以增加皮肤的抵抗力。

五、注意饮食，饮食对治疗牛皮癣有着很重要的作用

牛皮癣患者在治疗时，还应注意饮食调节。对于牛皮癣患者来讲，应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒等，少食高脂肪、高糖饮食，避免过多忌口，如狗肉、羊肉等。

六、患者在治疗的时候，要注意避免感染，防止病情加重，牛皮癣有急性扁桃体炎和上呼吸道感染的，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。